Біосугестивна терапія
Біосугестивна терапія - це інноваційний підхід, спрямований на поліпшення фізичного та психологічного благополуччя. Вона базується на силі підсвідомості та вміння кожної особи використовувати внутрішні ресурси для зцілення та самодостатності.
Переваги біосугестії
Доведена ефективність методу
З чим працює метод БСТ
-
сеанси приємні і безболісні;
-
для досягнення хорошого результату клієнт не мусить психологічно відкриватися терапевту, розповідати свою історію;
-
біосугестія працює комплексно: у терапії бере участь увесь організм, а не лише окремі його проблемні місця.
-
різною мірою добре реагують на терапію близько 92% – 95% людей;
-
перші позитивні ефекти настають після 1-2 сеансів;
-
сесії не викликають звикання, відсутні ускладнення;
-
рівень побічних реакцій – мінімальний;
-
знижується потреба пацієнта в медикаментах;
-
для досягнення стійкого результату потрібно, як правило, 8 сеансів;
-
терапевтичні сесії можуть проходити індивідуально або у групі, безпосередньо або онлайн;
-
гармонійно поєднується з іншими психологічними та медикаментозними методами і напрямками роботи.
-
астенія
-
хронічна втома
-
брак енергії
-
нестача сил
-
тривожність
-
стрес
-
внутрішнє напруження
-
неврівноваженість
-
дратівливість
-
відчуття страху
-
часті «безпричинні» зміни настрою
-
байдужість, втрата відчуття радості, сенсу життя
-
зниження пам’яті, концентрації уваги
-
порушення сну: тривожний сон/сновидіння
-
погане засинання
-
важке просинання.
В чому полягає метод БСТ?
Простий і ефективний психотерапевтичний прийом, націлений на позбавлення людини будь-якого віку психосоматичних розладів, негативних наслідків хронічного стресу.
Біосугестія – неінвазивна, безмедикаментозна терапія, яка тільки підсилюватиме позитивний вплив медичних призначень, якщо такі є.
Сеанси також корисні у профілактичних цілях. Глибинна релаксація БСТ працює з тілом і відчуттями одночасно. Позитивні зрушення відбуваються на нейронних і біохімічних рівнях.
Процес терапії активізує нейроендокринну систему організму. Це сприяє синтезу ендорфіну і запускає процеси саморегуляції.
Приставка «біо» про те, що у сеансі застосовується не тільки сугестія – навіювання, а й фактори, які можна «почути» тілом: контакт долоні терапевта з клієнтом, використання «трансових» обертонів голосу, звуків, ретельно підібраної музики і чітко визначеного тексту.
Щодо терапевтичного торкання, то воно є суттєвою частиною процесу методу БСТ.
Дотик терапевта допомагає клієнту утримувати увагу в тілі, розвиває відчуття безпеки, довіри, має заспокійливий і рефлексотерапевтичний ефект; підвищує вироблення гормону окситоцину, якй збільшує рівень серотоніну і дофаміну, кажучі простіше – дарує щастя.
Енергетична складова методу БСТ не є обов’язковим компонентом терапії, АЛЕ… Розташовуючи долоню біля чола пацієнта, терапевт тим самим встановлює з ним контакт в інфрачервоному спектрі біополя. Інфрачервоний спектр – це звичайне тепло тіла.
Як проходить сеанс?
Оздоровчі сесії проводяться під аудіозапис, що чітко відповідає певними правилам і стандартам.
Тривалість сеансу загалом 45-50 хвилин:
-
близько 5-10 хв коротка консультація перед початком сеансу;
-
20 хв – триває власне сесія біосугестії;
-
решта часу – позитивний зворотній зв’язок.
Ефективні як групові, так й індивідуальні сеанси.
Усе, що потрібно від клієнта – прийняти зручне положення сидячи (індивідуально, можно і лежачі). Далі – просто слухати голос сугестолога, відчувати короткі терапевтичні дотики і крок за кроком йти у цілющу психотерапевтичну релаксацію.
Сеанси БСТ необхідні людям, у яких є ті чи інші психосоматичні,
соматоформні розлади здоров’я, не викликані серйозними органічними захворюваннями.
Психолог не лікує. Однак йому під силу скорегувати не тільки психіку клієнта, а й тілесні прояви хронічного напруження, депресії та стресу:
• Головний біль, запаморочення
• Схильність до підвищеного або зниженого артеріального тиску, неприємні відчуття в області серця, функціональні порушення серцевого ритму, вегетативні кризи
• Задишка, неврастенічний кашель
• Неприємні відчуття в області живота, спазми шлунку, кишечника, печія в області стравоходу (рефлюкс), дисфункції жовчних проток, закрепи
• Різні функціональні порушення з боку нирок, сечоводів, сечового міхура
• Постійні або мігруючі болі в хребті і суглобах. Алергії, діатези, бронхіальна астма
• Функціональні порушення менструального циклу, «невротичні» запалення яєчників,
неможливість завагітніти за відсутності гормональних або органічних порушень
• Певні сексуальні неполадки
• Інші нездужання, не виявлені в процесі медичного обстеження
Офіційні джерела, наукове підтвердження
Автором унікального дієвого методу біосугестії є лікар-психотерапевт Олександр Стражний.
https://www.biosuggest.eu/method-bst
Наказом Міністерства у справах ветеранів України № 96 від 13 червня 2022 року метод БСТ включено до переліку психологічних і психотерапевтичних інтервенцій для психологічної реабілітації.
https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/z0754-22#Text
Метод біосугестивної терапії рекомендований до застосування:
> Кризовим центром медико-психологічної допомоги Інституту психології імені Г. С. Костюка НАПН України; https://drive.google.com/file/d/1owrUiYrma6NBOQN4hC-xtVWRTJFfz5hF/view?usp=sharing
> Лігою психіатрів, психологів, наркологів і психотерапевтів України; https://drive.google.com/file/d/1b7bAF1ExObFfVjJx72GKGpjRDLQBEBBJ/view?usp=sharing
> Кафедрою військової психології Військового інституту Київського національного університету ім. Тараса Шевченка https://drive.google.com/file/d/173cVqAT-I8SnI877fw81yxyTW_H2icpr/view?usp=sharing
та іншими науково-практичними установами.
Часті запитання
Ціна сеансу
Сеанс: 399 грн
При покупці пакету 8 сеансів, ціна за один сеанс складає 350 грн.
Скільки потрібно сеансів?
Як правило, 8. У окремих випадках, навіть менше.
Яка гарантія хорошого результату?
Переважна більшість пацієнтів відчуває полегшення вже після першого-другого сеансу. Після курсу лікування відчуває полегшення близько 95% людей. Близько 5% пацієнтів – не відчувають.